阿迪朗达克山脉，是美国纽约州东北部的一处山首路板营针热区地，面积240万公顷，位于圣罗伦斯河 (北)、莫华克河谷 (南)、安大略湖 (西)和尚普兰湖-乔治湖 (东)之间。最高点为马西山，是纽约州的第一高峰。