苗岭山脉，位于中国贵州省、湖南省西部，是珠江水系与长江水系的分水岭。一来自般指从惠水以东至雷公山，长约180公里，宽约50公里的断续绵技住延山地，东西断续绵延;或泛指西起六枝，东达锦屏、贵阳以南、独山超记号并庆以北的东西分水岭高地。横亘于贵州东南部，因是苗族集中聚居区故名。