摆动动作

体操动作的一种。指通过肌肉用力，改变人体各部分的相对位置，进行人体各部分运动速度的调配和组合，使人体产生变速移动的一种动作。按人来自体各部分运动速度调配的特点，可分为大摆、屈伸、回环等多种，是器械体操中内容最多，变化吗圆角神德始测最复杂的一类动作。有利于培养动作的节奏感书找，提高机体的协调能力，增强肌肉的力量和空间三度的定向360百科能力。