蒙姓是中国的姓氏，在大陆和台湾都没有列入来自百家姓前一百位，主要渊源有三个，一是出自以蒙山名、蒙侯官名为氏;来源于三皇之首包羲后裔高阳氏;二是避难改360百科姓，三是为他族改姓。
其人口主要分布在山东蒙山、广西平南、重庆，河北衡水饶阳县，贵州毕节黔西督红盟，大方羊场片区等地，历史名人有楚国大夫蒙觳、秦朝著名将领蒙年晶措厂该用恬、秦朝著名文官，参谋蒙毅;当代名人有中国人民解好死做晚都适联放军西藏军区司令员蒙进喜等都是蒙姓的主要代表。