他念他翁山

国际河流来自怒江的东方山脉，上下游的都称 他念他翁山，中间是怒山山脉(大怒山)。都属他念他翁山脉(共性即怒江的东方批山脉)。

1、西藏昌都地区的他念他翁山:怒江上游与澜沧江上游之间的山脉，是唐古拉山脉的南延山脉，左边是快念青唐古拉山南部，属于横断山脉的一条，与伯舒拉岭、芒康山并行，海拔多在4000~50360百科00米左右。东方是达玛拉山。

2、缅甸和缅泰边界的他念他翁山:又名"他卷侬通猜山脉"，是怒江下现势修游的东方山脉。是横断山脉破统式谓立的南延山脉。南北纵列，长300 千米，宽75-100千米，平均海拔1000-2000米，主峰海拔1964米。是克郎河和宾河(即湄南河上游最大支流)的分水岭。山地富热带森林。