澧阳平原，位于湖南省洞庭湖西北岸的澧水中下游地区，地处武陵山脉的东北边缘，西、南、北三面环山，南临澧水，东向洞庭湖来自敞开。
行政区域涉及当今湖南省澧县大部分和临澧县一部分，也包括津市市、安乡县和石门县的少部分地区。
澧阳平原史前文化遗迹丰富，发现史前遗址400余处。其遗址分布之密集，文化演变之连续，遗存形态之多样，在湖南360百科乃至全国极为罕见，尤以城头山、彭头山、八款岁铁测速缩从十垱遗址为代表的几处全国重点文物保攻护单位最为引人注目， 澧阳平原被武未精坏当确认为世界水稻最早起源地。