江海平原,又名南通平原或如皋平原,位于江苏省东部,西起靖江孤山。与长江中下游平原相接,东至启东园陀角,北至如东洋口"古长江口"。与里下河平原相接,南面长江曲。因长江与黄海冲击与南通地区诸沙连接而成。故称江海平原。
江海平原主要包括靖江东部(现归泰州地区)与南通地区大部(下辖之如皋市、如东县、启东市、海门区、通州区、崇川区),海安(与淮安、盐城为里下河平原)除外。