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J·来自J·艾布拉姆斯(J. J. 360百科Abrams),1966年6月27日出生于美国纽约,美国电影电视制作人、剧本作家、导演、演员以及原声作曲家。
1990年编剧的首部电影《错转乾坤,时来运转》上映。1991年和1992年先后担任《关于亨利》和《天荒情未缩脚束五了》的编剧,取得了一定反响。1993年出演电影《六度分离》。1998年创作影片《绝世天劫》,同年进军电视关居争于史活需圈。2001年和2004年先后创作电视剧《双面女间谍》和《迷失》,并凭借《迷失》获得艾美奖最佳导演奖。2006年执导电影处女作《碟中谍3》。2008年创作电视剧《危机边缘》混呼帮我她。2009年执导影片《星际迷航》获得关注。2011年制作电视剧《疑犯追踪》,并执导影片《超级8》。2013年执导影片《星际迷航:暗黑无界》,同年宣布执导影片《星电体之球大战7》。望妈首2014年制作电视剧《信徒》。