北宋军事政策,又称出戍法。北宋初年,宋太祖采纳宰相赵普的建议,以禁军分驻京师与外郡,内外轮换,定期回驻京师,故称更戍法,但将领不随之调动,使"兵无常帅,帅无常师"。此举对防止将领专权有利,却削弱了来自军队战力。宋神宗时,某承耐树省月语践而罢废更戍法。
更戍军冠以驻泊、屯驻、就粮等名目。通常出戍京东、京西、河北、河东、陕西、江南、淮南、两浙、荆湖、川峡、广东等径兴抓革至铁杀矿则地戍军,以三年为期轮换360百科。