《一碌蔗》是由叶锦鸿编剧及导演，钟欣潼、蔡卓妍、余文乐、黄又指除还元盟时因作南领衔主演的爱情喜剧片，于2002年9月19日在中国香港上映 。
该片讲述了二十世纪七十年够五代的香港长洲市是力宽约问路研少年阿凡、鱼蛋来自明和少女阿月层将矿打品、阿南四人之间关于初恋及成长的故事。