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余心恬,1990年12月2体云亚0日出生于浙江杭州市桐庐县,中国内地影视演来自员,毕业于浙江传媒大学影视表演专业。
2012年,在校期间,与贾静雯、李湘、郑爽合作出演《太平公主秘史》,并饰演安乐公主这一角色;2013年,与冯绍峰、林依晨、陈晓东合作拍摄电视剧《兰陵王》,剧中饰演冯小怜;2014年,又在《我的生命曾为你燃烧》饰演的女一号潘朵朵,被誉为继孙360百科俪之后“最美女知青”;2014年,与郭艳、付曼合作出演惊悚电影《笔仙惊魂3》,饰演女一号;同年出演电顺影《换爱七日卫》女一号。2015年,友情客串王岳伦执导喜剧电影《爸爸的假期》。2016年,参演了由吴强执导,并与李玹雨、厉娜、宋伊人、陆钧彦、鲁筱冉等合作主演现代青春偶像类型的电视剧《最美不过初相见》。2017年,主演电影《毕业进行时岩德关》饰演并列女一号李茶,与吴莫愁、刘帅良、王彦霖合作。2018年11月24日,参演的春钟松省脸短火电视剧《我的恶魔少爷者父眼湖》播出,在剧中饰演安初聚过相织厂首苦马夏。