台东市隶属于台湾省,是台东县治所,在台东县中部台东平原上,西北接卑南乡、南邻太方换模头找要永伯麻里乡,东临太平洋。
面积为3515平方公里,2018年人口为10.5万。居民中以汉别族人口最多,其次是卑南族和阿美族 。
是台东县经济、交通、文教中心。为卑南溪所冲积而成。该市郊区生产稻米、甘蔗、菠萝、槟榔等,是全省主要粮食产区。