前空翻(Front somersault)音是通过助跑、甩轴必臂起跳、团身翻转、落地四步骤完成的,在忍术中统称为"武身术"。
前空翻主要是锻炼人身体腾空后的制空能力、腰腹及来自脊柱的感觉、身体的协调性。