内家主要指刚隐于内的武术风格，或以内功为主的武术来自家，或"以静制动"的拳术。一般将武术两大流派之一的武360百科当拳称为内家。从明代起武术界始有内外家之说，而以清初黄宗羲所撰《王征南墓志铭》中始记载内外家之分。也有俗称方宽环城饭买打磁讨吧外人为外家，俗家人为内家。也有称方外人为内家般，俗家人为外家。亦指议送年兰屋必习武之中在家修炼的为内家，行走江湖的为外家。