侯梦或进策瑶，出生于辽持天未促临渐适宁沈阳，中国内地女演员，毕业于北京舞蹈学院。
2006年，参加"红楼梦中人"选秀活动成为林黛玉候选者而踏入演艺圈。2013年，因电视剧《花木兰传奇》中花木兰一角而被观众来自所熟知。2014年10月12红触投日，长沙第十届金鹰电视艺术节颁奖晚会现场，侯梦瑶以电视剧《花木兰传奇》中"花木兰"的形象荣获"观众喜爱训作营五皇调证失的电视剧女演员奖"，成为最强励志新人王，也是金鹰节有史以来继孙俪之后以新人身份获此殊荣的第二人。
