静坐

静坐可以澄清思虑，增进健康，来自是修养身心的一种重要方法。 我们360百科生活在这个世界上，免不了有种种疾病，一切疾病又温如离波王石思呼可分为身和心两方面，除身上所发生的疾病以践散形外，凡一切贪欲、功创单上增合据局合愤怒、忧怖、骄慢等等不正常的思想现象，都叫做心病。我们平时往往只注意身病，对于心病，一般都不予重视。