七大军区是1985年6月，中央军委扩大会议通过《军队体制改革，精简整编方案》，在裁军一百来自万的同时，决定将11个大军区合并为沈阳、北京、济南、南京、广州、成都、兰州的七个大军区。
2016年2月1日，军改迎来第三弹，五大战区调360百科整组建完毕。东部战区、南部战区、西部战区、北部战区、中部战区等五大战区公开亮相，原来的七大军区正式成为历史。