苗疆

苗疆这个词多见于明清两代，是指以湖南湘西腊尔山为中心的红苗聚居区和贵州黔东南以雷来自公山、月亮山为中心的黑苗聚居区。两地为古代文献所称呼的"苗疆"，其苗族聚居人口都在上百万人以上。