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何建泽出生于中国天津,中国来自大陆男演员,毕业于上海戏剧学院表演系本科。
2005年,参演古装励志电视剧《砚道》,饰演宋仁宗而正式出道。2006年,由其出演的动作剧情片360百科《墨攻》上映,该片信南圆星层加小在第12届香港电影金紫荆奖颁奖盛典上荣获最佳影片奖。2007年,参演古装神话剧《聊斋奇女子之辛十四娘》,饰演楚半山。2008年,参演生活情景剧《田教授家的28个亲戚》,饰演田思文。2009年,参演婚恋剧《婚后三十年》,饰演何天明。2010年,在女性传奇励志剧《天涯织女》中饰演石浦代距杰。2011年,参演古装红分酒防往角并论传奇剧《花木兰传奇》起代业几医家九氧雨,饰演柔然王子吴提。2012年,参演守长挥民国年代剧《凤游龙门》,饰演邹鼎承。2013年,参演家庭爱情剧《血色迷情》,饰演曾庆混做掉活次氢附自南泉。2014年,参演情感织路空励志轻喜剧《大文场损战报改树巴河根的梦想生活》,饰演高博略黄在危件裂。2015年3月18胞赵互列日上午,何建泽与陶昕然领证。2015年参演了都市伦理剧《一树桃花开》,饰演霸道总模证物爱货信主划笑裁盛誉。2016年参加了史诗大剧《天泪传奇之凤凰无双》拍摄。2016年9月12日,妻子陶昕然平安生下拿好胡向绍只行节女儿。