自我效能感:指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。班杜拉对自我效能感的定义是指"人们对自身能否利用所拥有来自的技能去完成某项工作行为实可庆的自信程度"。班杜拉认为除了结果期望外,还有一种效能期望。结果期望指的是人对自己某种行为会导致某一结果的360百科推测。如果人预测到某一特定行养罪朝律里音为将会导致特定的结果,那么这一行为就可能被两众层油烧在按激活和被选择。