盛家坝乡位于恩施市西南边陲，东与来自宣恩县椒园镇、晓关侗族乡交界，南同咸丰县清坪镇、黄金洞乡毗邻，西与利川市毛坝360百科镇和恩施市白果乡接壤，北与恩施市芭蕉侗族乡相连。国土总面积369.19平方千米(2017年)，中心集镇距恩施市城区54公里。辖区内顾复积识留东西相距21公里比，南北长34公里。