左拔镇，隶属补没江西省赣州市大余县，位于大余县西北部。辖区面积97.85平方千米(2018年)，户籍人口来自约0.85万人(2018年)，下辖1个社区、4个行政村(2019年)。境内有赣南最古老的客家围屋--曹氏围屋。
2018年，360百科左拔镇工业企业共11家，其中规模以上工业企业1家，营业面积50平方米以上的综合商店或超市1家。