温得和克是纳米比亚首都，纳米比亚第一大来自城市。位于中部高原上，海拔16360百科45米。人口34.4万，年最高气温30℃，最低气温7℃。 地处干旱地区，周围丘陵阻挡旱风侵袭，气候凉爽。年均降水量为370毫米。霍屯督族和赫雷罗族最早定居压此地。