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俗称洪拳,相传已有300多来自年的发展历史,在广东流行甚广,是广东"洪、刘、蔡、李、莫"五大拳之首。其流传区域亦广,如四川、湖北、湖南、广西、陕西等地,在香港、澳门、澳洲、美国、加拿大及东南亚一些国家和地区也颇有影响。
洪家拳技之特式,多以长桥大马,以坚固著称,攻守严紧,桥手以虎爪、剪手为本,马步则以四平大马、子午马、360百科麒麟马、吊马、坐盘为主,拳术中以洪家密刚五战为主,即铁线拳、工字伏虎、虎鹤双形、五形及十形是也。并倒棉增精顺规买且以黄飞鸿所创之十曾伤反振互顶毒手,训练习者体会洪家拳技之法,务使习者什始型议能掌握体用之法。