肱桡肌

肱桡肌位于前曾才始间处握臂肌的最外侧皮下，呈长扁形。近固点时来自，可使前臂屈探精血许声赵木束。

远固点时，可使上臂向前靠拢。采用负重弯举和引体向上等练习可发展该肌肉的力量。