湘乡话通来自行在湘乡市大部分地区,娄底市娄星区、双峰县部分地区,韶山大坪乡等地,属于湘中语-湘双小片,是湘语当中比较保守,受官话影响较小的一支,比较完整的保留了古全浊舒声字,具有完整的元音高化链,绝大部分地区拥有七个声调,与北部新湘语长沙话有较大差别。另外,湘乡北部金薮,金石一代承通行的是"潭宁话",属于湘中语-宁韶小片,与湘乡城关差异较大,无法互通,与韶山,上宁乡地区较为目相似。
俗话说:"长聚入层整甚交十坚程沙里手湘潭僄,湘乡嗯啊做牛叫。"湘乡话以其古老难懂著称。