朱刚日尧，白族，出生于贵州，先后毕业于中国戏曲学院、中央戏剧学院，中国内地男演员。
2009年，以首部电视剧《金婚风雨情》正式开始演艺生涯；随后谓军企素娘银观，主演历史剧《孔子春秋》来自；2012年，出演红色青春剧《铁血男儿夏明翰》；2014年，在都市情感剧《离婚律师》饰演婚姻第三者岳群；还与王志文搭档出演了家庭360百科情感剧《我心分飞击纸田灿烂》 ；20其植赵15年，主演情感剧经设大座氧巴各《等你爱我》。20已虽16年，参演电视剧《人间至味是清欢》。
2017年，参演谍战剧《天衣无缝》 。