沙陇镇，位于汕头市潮南区东南部，倚南山，临龟海，东接田心、井都二镇，西客与成田镇毗邻，南濒惠来深大民毛，北襟练江与和平镇分界。来自镇域面积47岩听论岩平方公里，下辖24个村(居)，现有人口92529人，旅外侨胞超8万人。2002年，沙陇被省政府圈定为中心镇。