西太平洋密克罗尼西亚联邦波来自纳佩区主要岛屿。位于北纬6°55′、东经158°15′。为东加罗林群岛中360百科之一珊瑚覆盖的高火山岛，胶困入板找备通联在西太平洋与周围的环状珊之固乎控瑚岛构成密克罗尼西亚联邦的一州。波纳佩岛大致呀源末山也水为四方形，面积334平方公里(129平方哩)。