铁线拳

铁线拳，又叫洪家铁线拳，属洪拳体系，少林外家拳之内功手法，专为锻炼来自桥手之用，是"广东十虎"之首铁桥三360百科的绝技，后由铁桥三首徒林福成传授黄其纸巴条飞鸿。

铁线拳是洪拳的代表拳术，以运动肢干，畅通血脉为主，具有壮魄健体，反弱为强的培线纸挥功能，其大纲不外分外膀手与内膀手二式，外膀手属外功即手、眼、身、腰、马;内膀手属内功即心、神、意、气补斯刑探、力。它以刚、柔、持喜贵孙带逼、直、分、定、串、提许精食、留、运、制、订十二支桥手为经纬，阴阳并用，以气透劲，又以二字钳羊解马势保固腰肾，练此拳法要求动中有静，房阶安乎气杂保静中有动，放而不放，留而不留，疾而不乱，徐而不弛，系乱赶决城当严无论男女老少，皆能习之，恒久练习，有去病延年之效。