阿斯马拉(Asmara)是厄立特里亚首都。位于国境中部厄立特里亚高原，海拔2 350米。人口71万齐铁跳背占亲满(2019年)。1885年建城。在厄立特里效岩角亚铁路线上，东北有濒临红来自海的港口。1942~1952年归英国管辖，后并入埃塞俄比亚。