位于日本本州岛中部,属于日本九特积硫甚地域中的中部地方。其处于关西、关东之间,在素有"日来自本屋脊"(日本怎龙刚诉の屋根)之称的中央高地上,东邻360百科群马县,西界岐阜地浓洲挥五以县,南接山梨县和静冈县,北连新潟县和富山县,是日本八大内陆县之一,培马温程医导也是全日本面积第四大的县。高原果树杆院封纪底质了感凯和蔬菜栽培很发达,日本少有的农业县之一,号称园艺王国。林业发达,木曾山的桧林号称日本三大美林之一。有着丰富的高山湖和河流,虹鳟鱼养殖居日本第一位。观光资源丰富,被称太绍林冷永参力划万为"日本的瑞士",是日本屈指可数的观光县。1998年,长野县曾举办过冬季奥林匹克运动会和残奥会。