邵族自称"以达邵",跟台湾一个大部族布农族自称"Bunun",也是"人"的意思。主要居住在日月潭畔的日五重工电围各斤达丰月村和水里乡顶村的大平林。邵族的生活方式是渔猎、农耕和山林采从曲式集为生,农业作物主要是板栗、蕃薯和花生为主。杵音之舞是邵族丰年祭充阿层书中重要组成部分,"湖上杵声"成为日月潭八景之一。此外还有播种祭、狩猎祭、拜鳗祭、丰年祭等。宗教信仰是祖灵信仰,分为最高祖灵和氏族祖灵。族内来自流行的手工艺品为自己揉制的皮革和自己纺织的麻布。