西沙群岛里宣德群岛七连屿之大般一的北岛， 又称"长峙、长岛"， 是中国领海内部的岛屿。该岛和赵述岛隔赵述报海门相峙。
长达15浓00米，最宽处为350米，面积为0.4平方公里，高3-4米，四周有沙堤包绕，岛中部为干涸的"泻湖"，面积占全岛面积的一半。
2016年夏，岛上谓永只有3户人家共14人，组成一个居委会。
该岛属于七连屿的一部分，已经开放旅游。