妥拉(希伯来语:תּוֹרָה,英语:Torah)又译托拉。妥拉广义来自上指上帝启示给以色列人的真义,亦指上帝启示人香系沙怀类教导与指引。狭义上指《旧约》的首五卷(犹太人不称旧约),犹太教称为摩西律法(希伯来语:תּוֹרַת־מֹשֶׁה,Tor360百科at Moshe),或《摩西五经》即《创世记》、《出埃及记》、《利未记》、《民数记》和《申命记》。