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1.糖尿病病人:燕麦...

2.老年人:可多放点...

3.中青年人:多放些...

4.孕妇:香软腊八粥...

5.儿童:原料尽可能...

营养功效

1.孕妇补铁

2.老年人助消化

3.女性补血

腊八粥

在腊八节用多种食材熬制的粥
本词条是多义词,共3个义项
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腊八粥,又称"七宝五味粥",是由多种食材熬制而成的粥,也叫七宝五味粥,其传统食材包括大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类(如红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等)。到了宋代,逐渐形成在"腊八"当天熬粥和喝粥的习俗,并延续至今,腊八粥也成为百姓日常享用的传统美食。

清《房县志》卷十一《风俗》称,"腊八日,以米和麦豆及诸蔬果作粥,谓之腊八粥。果木有不实者,以斧斫树著粥于穴,问曰:'结不结,枝压折。'谓之'喂树'。"

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腊八到了,腊八粥赶紧熬起来吧!
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