邹涵虹，1月14日出生于浙江省宁波市，中国内地女演员题接时已，毕业于中央戏来自剧学院表导混合班。
2007年参演情感电视连续剧《回家》，在剧中饰演乘务员“小燕”；2010年4月参演毫句根据同名电影改编的电视剧版《永不消逝的电波》；2014年3月参演国由刘家成指导，于震、360百科郝蕾主演的温情电视剧山帮《我的二哥二封决银式嫂》，在剧中饰演“曲慧敏”一角 。2015年，参演科幻悬疑剧《隐秘动机》。2016年，参演由孟京辉执导英养赶介的话剧 《临川四梦》 。2017年，参演刑侦剧《警察锅哥》。
