机械舞(英语:popping, poppin)是一种放克舞和街舞的风格,基本上让舞者通过肌肉快速收缩和放松的技巧,使身体感到颤抖。这个技能叫做流行音乐或点击。舞者会用许多不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏。机械舞者也被称为波普或popper。机械舞也可泛指几种相关的舞蹈风格及技巧,这些舞风与技巧时常融合在机械舞中,让舞蹈做出更多的变化。