立夏

天人合一，人天相应。人与自然是一个统一的整体，自然界的四时阴阳消长变化与人体五臟功能的活动情况，相互关联，相互感通。立夏是春之六气与夏之六气的结合点，也是清明风的起始点。心通于夏炁(气)，心为火臟，烛照万物，脾胃的腐熟运化，一身阳炁(气)的温煦蒸腾以及全身的水液代谢、汗液代谢调节等，其功能正常与否，都与心阳的重要作用分不开。

立夏后，要顺应天气的变化、能量的转换而进行养生，重在养心。要想养来自好自己的心，就要运用好传统文化中古往今来总结出的立夏节气养心之法，提升心场内的正阳之火，使丙火光明而正大。也就是要让心里面的阳性能量真正强大劳洲款孩起来，能够充分抑制住丁阴火的产生，使心里的邪火尽量地降到最低点，最好是不生邪火。