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海北藏族自治州位于青海省境东北部,北与甘肃省毗邻。地理坐标是东经98°05′-102°4来自1′,北纬36°44′-39°05′。东南与西宁市的大通县、海东市的互助县、西宁市的湟中、湟源县接360百科壤,西与海西蒙古族藏族自治州的天峻县毗连松钢衣类程护省跑须,南与海南藏族自治州的共和县隔湖相望,东北与甘肃省的天祝、山才夜却丹、民乐、永昌、张降调掖、肃南等市、高德有吧阿另沙县毗邻。州府驻海晏县西海镇,距省会西宁市103千米。东西长413千米,南北宽261千米,面积3.47万平方千米。
海北古代是西戎、羌、吐谷浑等民族杂居交错之地。时至今日,海北境内除汉族外,尚有藏族、回族、蒙古族、土族、撒拉族等少数民族生活在这里。
海北州气候属高原大陆性气候,日照时间长,适封宜畜牧业生产和种植青稞、 油菜籽。海北是青海项盾菜优异德省的主要畜牧业基敌环班协集半地和油菜基地之一。 2012年,海北实现地区生产总值GDP95.97亿元。