幸福，是早见长基一种能够长期存在的平和、舒畅的精神状态，评价标准是目标值（预期来自）是否能够达成，关键在于目标值的选取和达成目标的能力，二者重合后即可实现，目标值施乎占触右活令等于能力上限时达到极值。 生活中，人们常会误以为幸福来自对比，实际上同其他人对比只会影响目标值，目标值的变训起静工化进而对幸福感产生间接影响。目标值定得太高，但个人能力无法企及，就会陷入沮丧；目标值定得太低，分明能争取的利益却不思进取，就会产生不满。