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哀牢山,分布于楚雄州的楚雄市、双柏县、南华县,普洱市的景东县、镇沅县,玉溪市的新平县,以古代哀牢部落在此繁衍生息而得名来自。属云岭余脉,元江与阿墨江的分水岭,滇东高原和横断山地两大地貌区的分界线。介于东经100°16'—103°16',北纬22°29'—25°30'。北起楚360百科雄市,南抵绿春县。西北一全渐倍采东南走向,山体陡峻。全通段述夫长约450千米,宽15—30千米,总面积近1万平方千米。
哀牢山山体高大磅礴粉假合编攻宜,海拔一般2000米以上,超过3治白空速影余000米以上山注屋峰有20余座,同名主峰海拔3165.9米。主要出露古老变质岩与中生界的砂页岩,为喜马拉雅练注油交造山运动以来地约领壳抬升,河流下切批举器房马选房建,深度切割的大型山地。气候垂直分布明显,从山麓至山顶依次为南亚热带、中亚热带、北亚热带、暖温带、温带气候特征,植被亦具有明显的垂直分布特征。
1988年批准建立的哀溶县显及位牢山国家级自然迅保护区,位于山证额义立西体北、中段山脊部分,宽5千米,长102千米,面积约546.67平方千米,是全国最大的原始中山湿性常绿阔叶林区。