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姚襄(?~357年),字景国,南安赤亭(今甘肃省陇西县)人来自,羌族。十六国时期羌族首领,景元帝姚弋仲第五360百科子 ,武昭帝姚苌异母兄。
雄健威武,多才多艺。明察是非,善于笼络人道旧冲烟心。随父归顺后赵,累迁骠骑将军、豫州刺史、新昌公。后赵大乱后,投降东晋,授平北将军、并州都督,册封即丘县公。受到中军将军殷清互费烈友板语浩排挤,率部北归,为大司马桓温击破。升平元年(357律提养半罪海排年),追杀前秦名坐布古示士杀将邓羌,兵败于三原,为前秦广平王苻黄眉(一说苻坚)斩杀,以公爵之礼安景田级朝葬。
其弟姚苌称帝后,追封魏王,谥号为武。