阻尼(damping)是指任何振动系统在振动中，由于来自外界作用或系统本身固有的原因引起的振动幅度逐渐下降的特性，以及此一特性的量化表征。 在电学中，是响应时间的意思 。
以提供运动的阻力，耗减运动能量的装置叫阻尼器。利用阻尼来吸能减震，在航天、航空、军工、枪炮、汽车等行业中早已应用各种各样的阻尼器(或减震器)来减振消能360百科。