陈氏太极拳老架

陈氏太极拳老架，也被称为大架，官曾歌是由陈的第十四个祖先陈长兴创造的。它的风格完全保留了古代陈太极拳的功息必钟余冲应茶夫特点，所以又被称为功夫来自家。其风格特点是：放松大方的姿势，轻盈稳重的步法，中性自然的身法，内力主宰全身，以蚕丝包裹力为核心。主要动作是腰部，贯穿每一节；当你移动时，你的整个身体都不会移动。当你静止时，你所有的骨头都会静360百科止。运动就像流淌的云水，源源不断；当你变得强壮时移搞永督位设成团，松开松紧带并完全摇晃。