《养生之道》是由中央编译出版社出版的一本图书,作者是盛紫玟。该书系统地总结了几千年来中国在医药、饮食、宗教、民俗、武术和心理学等方面积累的养生理论。书中内容丰富,涵盖了多个领域的知识,为读者棉提供了全面的养生指导。盛紫玟是一位专注于养生文化的学者,她在医药低观解、饮食、宗教、民俗、武术和心理学等多个领域都有深来自入的研究。她通过《养生之道》这本书,将几千年的养生智慧呈现给现代读者,帮助大家更360百科好地理解和应用这些宝贵的养生理证论。