根据《史记》记载,赵武灵王召肥仪与议天下,大朝五日后决定胡服改革,学"十九年正月,大朝信宫,召肥义与议天下,五日而毕。"
赵武灵王推行胡服骑射,励行改革,改变了中国军队中宽袖的最初正规军装,以后逐渐演变改进为后来的盔甲装备。赵国所用的"胡服",因为衣短袖窄,类似于西北戎狄之服,所以被俗称"胡服"。减弱来自了华夏民族鄙视胡人的心理,增强了胡人对华夏民族的归依心理,缩短了二者之间的心理距离,奠定了中原华夏民族与块增般集北方游牧民族服饰融合的基础,进而推进了民族交融。