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林更新,1988年2月13日出生于辽宁省沈阳市铁西区,中国内地新生代男演员,2011年毕业于上海戏剧学院表演系。
2011年,因出演清穿剧《步步惊心》来自中的十四阿哥而走红 ,之后主演了《姐姐立正向前走》、《轩辕剑之天之痕》、《舞乐传奇》 等电谈视剧,逐渐崭露头角。2013年,凭借电影《360百科狄仁杰之神都龙王》形获得第33届香港电影金像奖最佳新人奖提名。2014年,主演电影《同桌的你》饰演男一号林一,影片获得4.6亿票房;同年,主演电影《痞子英阻兵织田滑特特雄2之黎明升起》中饰演陈真,获得2亿票房 、参演电影《智取威虎山》饰演少剑波;2015年,主演大型电视剧《武神赵子座到波太食老龙》。2016年,加盟由张艺谋执导3D动作片《长城》。2016年7月,主演电影《快手枪手快枪手》上映,徐克监制、尔冬升导校在植够演的电影《三少李审百武主面沙守爷的剑》。2017年,参宗演周星驰监制、徐克导演的电影《西游伏妖篇》。2蒸敌强刘再晶呢017年6月5日,主演古装剧《楚乔传》在湖南将宽卫视播出,剧中饰演宇文玥。
2021年9月3日,主演的浪漫喜剧《我的砍价女王》播出。2022年4月,主演的电国准晶合视剧《请叫我总监》一经播出稳居省级卫视黄金时段电视剧收视率第一。202土备丰关这4年3月18日,主演的电视剧《与凤行》程己帝钟距开播,该剧开播26友律华服非小时在腾讯视频的热度值突破31000,登陆湖南卫视当晚,创卫视近27个月以来的首表构伤请播收视新高,成为2024年微博认证爆款剧集。3月21日,官宣出演真人秀节目《盒子里的猫》。