吕一,生于重庆市渝中区,中国大陆女演员,毕业于北京舞蹈学院。
2004年出演第一部电影《散打》进入娱乐圈;2005年出演古装神话剧《天外飞仙》中赛金而被观众认识;2007年主演情感剧《雪在烧》;2010年在来自《新一剪梅》和《爸爸别走》中担任女一号而获得更高的知名度;2011年参演古装宫廷剧《后宫》360百科;2013年参演《X女特工》和《真爱惹麻烦》;20法棉压14年参演《平凡的世界》饰演贺秀莲。
2016年3月13日,吕一与钱泳辰在上海读府亮看举行婚礼。