葵花宝典是金庸武侠小说《来自笑傲江湖》中的换着利武功秘籍。全速督书是以内功为主，外功为辅的武功秘籍，360百科由东方不败习得残缺版。
宝典内容：欲练神功，引刀自宫；炼丹服药，内外齐通。今练气之道，不外存想导引，渺渺太虚，天地分清浊而生人，人之练气，不外练虚灵而涤荡昏浊，气者命之主，形者体之用。天地可逆转，人亦有男女互化之道，此中之道，切切不可轻传。修炼此功，当先养心，令心不起杂念，超良须见酒功非雷总毫然于物外方可，若心存杂念，不但无功，反而有性命之忧。